01
一般来说，四肢无力、体内水分过多的人，也会出现四肢无力、头晕目眩的情况，甚至白天上班都会感到头重脚轻 。如果出现这些症状，应该及时去医院，尽快排出体内的水分 。
02
可以说脸上长痘痘是很常见的问题，所以很多人觉得没什么大不了的 。可能有人认为吃辣会刺激皮肤长痘痘 。但是如果人反复长痘痘，很有可能是体内的水分很重 。
03
关节疼痛，有些人早上起床时，会感觉到膝关节和全身的那种疼痛，经过一些活动后会稍微减缓 。如果这种疼痛持续存在，而对这些关节没有任何损伤，你应该考虑它是否是由你体内的水分过多引起的 。
04
大便不成形，但是我们体内的水分严重 。一个典型的表现就是早上上厕所的时候大便感觉黏黏的，不成形，很容易粘在马桶上，因为体内的水分比较重，流失了 。典型的特点就是特别粘 。
05
胸闷，有些人其实根本没有呼吸系统疾病，但经常会时不时感到胸闷或呼吸不畅 。如果这些疾病真的发生在体内，就要考虑我们体内的湿度是否过重而引起这些不良反应 。
06
眼皮浮肿，一般来说是晚上休息不好，但是除了这个因素之外，如果我们体内的湿气太重，这种眼皮浮肿也会发生，所以如果我们发现我们的眼皮总是反复出现浮肿，就一定要及时治疗我们体内的湿气 。
07
舌苔发黄，有些人感觉平时没有食欲，不爱吃饭，总是处于虚弱状态 。这时，他们可以观察自己的舌苔是有点黄还是感觉特别重 。如果两种情况都有，那就是体内水分过多导致了麻烦 。
08
【体内湿气太重的时候身体会出现哪些特征？】肥胖，有些人觉得自己好像肥胖 。即使他们喝冷水，他们也会不断增加体重 。尤其是，他们睡得更好，吃得更少 。但是他们为什么不断增加体重呢？这实际上就是我们通常所说的浮肿，这种浮肿通常是由他们体内严重的湿气引起的 。
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