海蜇皮是海蜇的成品,味咸、脆、韧,具有清热解毒、消肿降压、除烦止渴的功效 。黄瓜和海蜇混合做成凉菜,吃起来爽口,嚼起来又脆又嫩 。这是黄瓜和水母的混合方法 。
工具/材料
黄瓜1根,海蜇200克,胡萝卜半根,香菜适量 。
大蒜、盐、味精、红干辣椒、白糖、醋、香油、油 。
01
将海蜇皮用水清洗干净,用刀切成丝,放入水中浸泡两小时(咸的,浸泡时间较长),去掉咸味,然后用水冲洗,控制水分 。
02
黄瓜用水清洗干净,控制水分,切成丝 。
03
【黄瓜拌海蜇皮的做法】香菜洗净,控制水分,切成段 。胡萝卜去皮,用水清洗,控制水分,切成丝 。
04
大蒜切成块 。红干辣椒用水清洗干净,控制水分,切成小块 。
05
用油加热锅 。当油热到70%或80%时,关火 。稍微冷却后,倒入红干辣椒碗中,炒入辣椒油 。
06
将海蜇丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末放入碗中 。加入少许盐、味精、糖、醋,拌匀(味道,如果海蜇皮是咸的,不要加盐) 。
07
加入炒好的辣椒油和香油,拌匀 。
08
最后加入欧芹拌匀 。如果喜欢芥末油的味道,可以加一点芥末油,让味道更好 。
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