药物精选部分
三七的主要成分积累在主根和花中 , 但三七主根和三七花的功效和使用方法不同 。
三七主根为补血圣品 , 而三七花性凉 , 无补血作用 , 气微 , 味甘苦 , 有清热平肝、生津止渴、提神醒脑之功效 。
三花总皂苷对中枢神经系统有抑制作用 , 表现出镇静安神作用 。可用于治疗高血压、头晕、耳鸣和急性咽喉炎 。
所以建议详细了解三七和三七花的功效 , 根据不同的身体状况和治疗目的来选择!
生三七和熟三七的选择
【三七可分几类 三七有哪些】生三七可以止血活血 , 熟三七可以养血补血 。
三七可以生吃 , 也可以熟吃 。
应服用三七活血、止血、止痛 , 可使血管收缩 。是治疗跌打损伤的特效药 , 三七外用也很常见 。特别是在治疗外伤出血和跌打损伤时 , 经常将三七捣碎外敷 , 效果很好 。
然后养血服用熟三七有养血补血的功效 。
三七头数的选择
很多人都听说过这个概念 。三七分是不同的“头” , 价格相差很大 。三七的“头数”用来衡量三七的头大小 。
比如20头不到25三七每斤 , 30头不到35每斤 , 40头不到45每斤等等 。
穗数越少 , 穗越大 , 相对有效成分含量越高 。
研究表明 , 20、30、40三七的主要成分约为9%-10% 。50 -120目含量在7%-8%左右 。
大家可以看到 , 不同大小的有效成分含量是有差异的 , 但都不是很巨大 。所以在选择的时候 , 不是越大越贵的才是最好的 。只要能达到治疗目的 , 适合病症的就是最好的 。
此外 , 还有“春三七”和“冬三七”两种 , “春三七”的品质最好 。
去除三七花后挖出的三七为春三七 。通俗点说 , 春三七就是不结籽挖掘出来的三七 。因为还没有结籽 , 所以营养丰富 , 质地坚实 , 表面光滑 , 色泽好 。
开花结实后才挖的三七 , 叫东三七 。冬季三七经历了开花结实 , 消耗了大量的营养物质 。其皮皱缩严重 , 重量相对较轻 , 颜色和质地不如春三七 。
所以要尽量买春季三七 。
三七适合人吃
三七在临床上应用广泛 , 适合人群包括:
1.患“三高”的人 。
2.心脑血管疾病患者 。
3.免疫力低的人 。
4.贫血的人 。
5.容易疲劳的人 。
6.有外伤和康复期的人 。
7.长期失眠的人 。
8.月经期不规律的女性等 。
技巧
虽然三七的用途很广 , 适合的人群也很多 , 但是需要根据人的需求来使用 。不要盲目服用 , 因为三七具有双向调节作用 , 使用不当容易导致药物的不良反应 , 加重身体的损伤 。千万不要一个人承担 。比如服用单一药物 , 要在医生指导下进行 , 不断调整剂量到个人安全准确 , 观察疗效和不良反应 。
作者介绍:
马毅 , 医学博士 , 高级健康经理 。中国妇女活动中心特聘健康科普专家 , 首都“艾嘉讲堂”特聘健康指导专家 。北京老年医院健康管理(体检)中心主任 , 擅长女性更年期综合征、生殖内分泌失调(多囊卵巢、不孕症等)的综合治疗 。)、月经异常(周期、月经紊乱、痛经、月经紧张综合征等 。)和带下(阴道炎、盆腔炎等 。)配合中西医 。针对更年期和老年期中老年女性面临的疾病风险 , 创建了全周期整体预防计划 。建立新的健康管理门诊(预防保健门诊) , 倡导重视机体功能在功能衰退阶段、疾病早期和病后康复阶段的保护、改善和康复;在综合健康风险评估的基础上 , 制定健康指导计划 。
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