【糖尿病人能吃芋头吗？】
糖尿病人可以吃芋头吗？吃了会不会血糖飙升啊 。
糖尿病人可以吃芋头，因为芋头中含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇 。最重要的一点是芋头的热量较低,因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品 。但是要注意适量，因为芋头的主要成分为淀粉，煮熟之后的芋头含糖指数升高，糖尿病人吃太多的话，淀粉摄取量相对增加，因此吃芋头不能一次吃得太多太饱，要定时定量,同时主食要相应减少，以免摄入过多卡路里 。
推荐阅读
- 老年人夹层分离是怎么回事
- 素食是治指什么
- 穿越到滑头鬼之孙的小说完结 滑头鬼之孙彼此
- 空调被可以洗吗
- 蚂蚁的作文三年级300字 观察蚂蚁的作文
- 退役义务兵兵安置条例 兵役法安置条例
- 榛子会上火吗
- 吴孟达成龙合作的电影 成龙追忆吴孟达
- 伴娘对伴郎有好感的表现 山东16岁伴娘