我这两天不知道怎么了，一直在拉肚子，饮食也和平时差不多，就是这段时间有在吃铁皮石斛，请问吃铁皮石斛会拉肚子吗？
有可能会 。
吃铁皮石斛有可能会造成拉肚子的情况，主要可能与以下几个原因相关 。
鲜吃铁皮石斛
【吃铁皮石斛会拉肚子吗】铁皮石斛是一种药用价值和营养价值都很高的中药材，其中含有石斛多糖、石斛碱、氨基酸等多种营养元素，有的人在食用新鲜的铁皮石斛时可能会直接生吃或者直接榨汁饮用，没有经过加热处理，铁皮石斛药性本偏寒，生吃寒凉之性更重，并且新鲜的铁皮石斛中含有草酸，如果没有经过加热使草酸沉降的话，人体服用后就可能会引起拉肚子等不适 。
铁皮石斛用量过多
铁皮石斛药性偏寒，它有一定的用量规定，在用量过多的情况下，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起肠胃不适、拉肚子等不良反应 。
脾胃虚寒者服用
脾胃虚寒者脾胃功能本就偏弱，而铁皮石斛的药性偏寒，服用后可能会加剧胃肠内寒气的聚集，刺激原本虚弱的肠胃，引发或加重原本脘腹不适、拉肚子等症状 。
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