看到好多人都是晚上睡觉的时候洗澡，但是我就喜欢在早上的时候洗澡，想知道早上还是晚上洗澡好呢？
【早上还是晚上洗澡好】早上和晚上都是适合洗澡的 。这个可以根据自身的生活习惯自行安排 。一般说来早上更适合淋浴，淋浴不仅能够帮助节约洗澡短时间还能够有效帮助唤醒身心，让人有更饱满的精神投入一天的工作；而晚上更适合泡澡以缓解一天下来的疲劳，促进睡眠 。
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