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如何做木瓜酸奶昔？美容丰胸排毒美味于一体！

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【如何做木瓜酸奶昔？美容丰胸排毒美味于一体！】说到木瓜 ， 大多数人都会想到丰胸 ， 对吧？其实木瓜还有其他更好的功效 ， 被大家忽略了 。比如木瓜有美白皮肤的功效 ， 还可以帮助我们清理肠道内的垃圾 ， 达到排毒养颜的效果 。更重要的是 ， 对于想要减肥的女性来说 ， 木瓜绝对是一种不容忽视的水果！酸奶和木瓜应该是绝配 ， 集美容、丰胸、排毒于一体 ， 而且味道很好 ， 在这么热的季节 ， 这么好吃的木瓜酸奶一定不能错过 ， 赶紧学学 ， 残疾人党可以学学！
01
选择木瓜没什么好注意的 。只要你确保你的木瓜不腐烂 ， 基本上没有问题 ， 但有一点必须啰嗦 。你必须选择成熟的木瓜 ， 否则会对你的健康有点不利 。
02
木瓜籽洗净切好后 ， 根据自己的食用量选择木瓜的用量 。不要一次做太多 ， 一次吃饱就行 。木瓜切好 ， 用勺子挖出木瓜籽 。这个不能吃 ， 记住 ， 木瓜里的那些丝络也要挖出来 ， 不然会引起苦味 。
03
木瓜去皮切段 。去掉里面的种子后 ， 木瓜的皮也要去掉 。木瓜的皮很硬 ， 最好多剪掉 ， 影响口感 。然后把木瓜切成片 ， 放在盘子里 。
04
切小块完全是根据自己的喜好 。如果你喜欢吃大块的木瓜 ， 就把它们切成大块 。如果你喜欢吃小块 ， 就把它们切成小块 。
05
很多人倒蜂蜜的时候不喜欢吃木瓜 。他们认为木瓜不够甜 ， 有一种说不出的味道 。其实在做木瓜酸奶的时候 ， 只要加入一勺纯蜂蜜 ， 味道就会很好 ， 绝对能美白肌肤 。加入一勺蜂蜜搅拌均匀 。
06
准备酸奶羊自己准备了两盒原味酸奶 ， 最好不要有各种水果口味的酸奶 。和木瓜混合后总是给人一种奇怪的味道 ， 有些水果和木瓜不协调 ， 所以尽量选择原味酸奶 。
07
加酸奶搅拌没有技术含量 。残疾人只需打开酸奶 ， 倒入木瓜中 ， 搅拌均匀 。
08
好了 ， 木瓜酸奶做好了 ， 是不是超级简单？在这里 ， 我想提醒大家 ， 现在一定要煮着吃 ， 吃完不要放进冰箱 。酸奶在户外会迅速滋生细菌 ， 不仅会影响口感 ， 还会对身体不好 。

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