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怎样做美味的花菜炒香肠？

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【怎样做美味的花菜炒香肠？】花菜又称菜花，营养价值高，富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素 。菜花香甜可口，容易消化吸收 。经常吃花菜可以减肥，延缓衰老 。炒花菜和香肠特别好吃 。小编今天想和大家分享的是如何制作美味的花椰菜炒香肠 。希望对大家有所帮助 。
工具/材料
蔬菜、香肠、欧芹、大蒜、豆豉、干辣椒、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋适量 。
01
准备适量的花菜，用手掰成小朵，洗净，放入锅中焯水至八成熟，放入盘中备用 。
02
准备一根火腿肠，去掉外皮，切片，放入盘中 。
03
准备适量的大蒜，去掉外皮，切成块备用，炒锅放入适量的油，加入蒜片、干辣椒、豆豉翻炒，然后将香肠倒入锅中翻炒均匀 。
04
把准备好的花菜倒入锅中，和香肠一起翻炒均匀 。
05
根据自己的口味，加入适量的盐、鸡精、五香粉，搅拌均匀 。
06
准备适量的香菜，洗净，切成小块，放入锅中，搅拌均匀，然后加入适量的酱油和陈醋，搅拌均匀 。
07
炒好后，从锅里拿出来放在盘子里 。好吃又有营养 。真的很好吃 。感兴趣的朋友也可以尝试制作 。

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