【减肥可以吃八月瓜吗】今天我妈买了几个八月瓜回来 , 但是我在减肥 , 那减肥可以吃八月瓜吗?
可以适当地吃一些 。
虽然八月瓜并不具有减肥的作用 , 但是八月瓜的营养价值很高 , 食用后可以为人体补充多种营养物质 , 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 , 并能提高人体的新陈代谢 。
而且八月瓜中还含有十分丰富的纤维素 , 食用后可以促进肠胃的蠕动 , 帮助食物进行消化和吸收 , 所以对于减肥来说也是有一定促进作用的 。
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