柿子味道可口,简直就是秋天的馈赠,现在外面也开始进行柿子的贩售了,昨天在外面的时候就买了一些,柿子好像是不能多吃,请问柿子吃多了有什么坏处呢?
增加消化负担 。
【柿子吃多了有什么坏处】柿子的果肉较为柔软,在柿子果肉中含有大量的膳食纤维、果胶等成分,吃起来非常的软绵和可口,适当食用柿子可以起到促进消化的作用,吃多了柿子会增加消化难度,不利于肠胃健康,容易引发腹痛、腹泻等不适症状 。
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