枸杞泡水能长时间喝吗


最近家里经常用枸杞泡水喝,但枸杞做为一种药材,能长时间喝吗?

【枸杞泡水能长时间喝吗】可以 。
枸杞对机体主要起到补益功效,没有什么毒副作用,因此是可以长期泡水喝的,而且枸杞只有长期坚持服用,才可起到明显效果 。
只不过需要注意的是,枸杞中的碳水化合物含量比较高,而且带有很多的糖分,要是长期过量饮用的话,有可能会引起上火症状,严重的话甚至可引起其他副作用反应,因枸杞虽然可以长期泡水喝,但需注意服用量 。

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