在生活中，不可避免地会出现头痛和脑热 。家里备一个体温计，不舒服的时候测量一下，安全省心 。
1.首先，在使用温度计之前，一定要检查温度计是否损坏，摆动温度计时要避开硬物，以免摔坏 。
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【体温计怎么用】2.测量体温时，避免进食、饮水和运动后出汗 。测量前最好休息半小时 。
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3.检查后，看温度计上的水银柱，即当前温度是否在35度以下，然后放在腋下，夹住，静静地坐5分钟后取出 。
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4.取出温度计后，不要摇晃，也不要用手触摸温度计的金属头 。轻轻转动温度计，你可以看到一块水银 。行号是测量的体温 。
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5.使用温度计后，最好用酒精擦拭 。一方面可以消毒；另一方面，酒精具有挥发性，可以降低汞柱的温度 。
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