【饭前洗澡还是饭后洗澡好】我昨天在外面的时候吃了饭，回去之后马上就洗了澡，这样好不好啊，我记得好像在哪里听说饭后洗澡不好，那饭前洗澡就好么，请问饭前洗澡还是饭后洗澡好呢？
饭前和饭后洗澡都不大好，建议餐后2小时后再洗澡 。
1、饭前最好是不要去洗澡，此时身体中血糖水平较低，此时洗澡的话，在外界水温刺激下，皮肤的毛细血管进行扩张，会使脑部的供血量减少，如果脑部同时有供血减少和血糖偏低的情况的话，还容易发生低血糖和缺氧性晕厥的情况 。
2、饭后也最好不要马上去洗澡，饭后血液开始向肠道转移，也容易出现脑部供氧减少的情况，如果饭后马上洗澡，也有诱发脑缺氧性晕厥的可能性，不过餐后洗澡晕厥的可能性相对空腹洗澡要低一些 。
推荐阅读
- 血友病可以生孩子吗
- 石斛空腹吃还是饭后吃好些呢
- 手足口病10岁还会得吗
- 金银花熬水可以给宝宝洗湿疹吗
- 枸杞子直接吃一天吃几粒
- 西瓜和芒果一起吃有什么好处
- 吃河蟹能喝牛奶么
- 大闸蟹死了多久不能吃
- 经常爬楼梯的好处和坏处