肝病喝茶好吗？)
【饮茶对肝病有益吗？ 肝病喝茶好吗】中国人喜欢喝茶，但是肝病患者可以喝茶吗？答案是肯定的 。
茶叶富含人体所需的锌 。慢性乙型肝炎患者常缺乏锌、锰、硒，部分患者还缺乏钙、磷等矿物质 。一项关于乙肝患者应该安排什么样的饮食的研究表明，补充锌、锰、硒等微量元素和钙、磷等矿物质有助于改善临床症状 。同时，对丙型肝炎患者锌含量的测定显示，超过三分之二的慢性丙型肝炎患者血液锌含量低于正常水平 。
锌是一种多功能微量元素 。人体内有几十种酶需要被锌激活，参与维持人体存活的代谢过程 。慢性肝病患者的消化不良等症状在接受锌治疗后可以得到改善 。结果表明，茶叶尤其是绿茶中的锌含量最高，超过了贝类和紫菜 。如果每天喝绿茶3-5g，可以很好地补充人体对锌的需求 。
茶的另一个功能是止渴和缓解油腻 。这是因为茶汁中含有鞣酸，可以帮助消化，对红豆进行杀菌，并与一些毒物结合，延缓毒物的吸收，达到解毒的目的 。肝病热或湿热者，可饮茶除烦，止渴提神 。
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茶可以清热解肝毒，茶中的儿茶素可以防止血液和肝脏中胆固醇和中性脂肪的堆积，所以茶可以清肝，喝茶可以护肝 。此外，每餐后用温茶漱口，有利于保持口腔清洁，保护牙齿，预防或减少牙周炎和口腔溃疡的发生 。茶叶中的儿茶素、维生素C和P物质也能增强血管的弹性和通透性，有效预防血管硬化 。
另外，茶中含有的咖啡因 。咖啡因可以帮助预防肝癌与 。虽然茶的咖啡因含量没有咖啡高，但是长期喝茶对于保护肝病患者还是非常积极的 。
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