湿气重怎么办？去湿气最好的中成药 _生活知识

祛湿最好的中成药(如果湿气重怎么办？)
由于生活环境、饮食习惯和生活习惯的改善，现代人处于很多亚健康状态。有些人身体里有湿气，身体里的湿气会反映他们的健康状况，所以要及时给他们除湿。目前去除体内水分最好的方法就是用中药进行调理，那么你知道哪些中药可以除湿吗？
现在，天气非常热。在我国南方，气温不仅高，而且非常潮湿，容易导致湿气进入体内，出现一系列不舒服的症状。如果不尽快清除体内的水分，会影响身体健康。
中医有几种中药，对祛湿很有效。让我们一起来看看他们。
去除体内水分的中药。
1.白术。
【湿气重怎么办？去湿气最好的中成药】

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白术是日常生活中经常使用的中药，有很多有益的功效。白术能祛湿利湿、健脾益气、止汗除湿。
不过，使用白术前最好注意这几点。对白术过敏者禁用，阴虚内热者慎用。孕期和哺乳期的妇女在使用白术前应咨询医生。
2.苍术。
苍术能散寒祛风，祛湿健脾，清除人体内的水分。在使用仓鼠之前，最好注意这些事项。首先要看你是否对苍术过敏。如果对苍术过敏，一定要禁止使用。如果您正在服用其他药物，最好在使用苍术之前咨询医生，看看是否有冲突。而且哺乳期的女性要谨慎使用，遵医嘱。
3.茯苓

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茯苓性温和，可入心经、脾经、肾经，具有健脾和胃、健脑强身、利尿祛湿、宁心安神等作用。它的药性很平和，能有效去除体内的水分，还能强身健体。
茯苓可以用水浸泡，也可以煎煮。肾虚者不宜用茯苓，气虚者也要慎用。
4.五加皮。
五加皮其实是一种祛风湿的中药，具有显著的祛风湿、强筋骨、利湿的功效。饮用时，加入一些五加皮可以祛湿。
5.薏米。

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薏苡在中医称为薏苡。是一种药食同源的中药。可治湿痹，益胃消水肿，健脾益胃。长期服用，能使人健身，益气。与薏苡仁汤同煮，有很好的祛湿作用。
薏米可以用水煮，也可以煮粥，有很好的消水肿、祛湿的作用。但需要注意的是，阳虚的人不宜长期服用。
体内湿气重会导致困倦、肠胃不畅、四肢沉重。为了去除人体内的水分，我们可以通过煮沸几种中药来使用中药。
不过最好不要自己调酒，最好寻求中医的帮助。
中药热疗采用胃肠中药协同垫、风湿中药协同垫和肾功能中药协同垫。精选了数十种具有温阳散寒、祛风除湿、活血通络、健脾燥湿等功效的名贵中草药。经过净化和磁化处理，结合多功能治疗仪的电、磁、远红外功能。根据病情选择不同的穴位应用，达到治病祛湿的目的。
中医透热疗法主要适用于关节炎、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、肌纤维炎、软组织挫伤、腰肌劳损、肌肉酸痛、骨质增生、腰腿痛、类风湿、前列腺炎、颈椎病的治疗。可用于骨质增生、腰椎间盘突出、中风后遗症、急慢性支气管炎、痔疮等疾病的辅助治疗。可用于保健和预防胃肠功能障碍、痛经等妇科疾病。亚健康状态如怕冷、疲劳、失眠、过敏等症状有明显改善。