苹果酸是一种酸性饮料，超市中经常可以买到，喝苹果醋有促进肠胃消化、吸收作用，那苹果醋一天喝多少？
【苹果醋一天喝多少】
50毫升 。
苹果醋含有丰富的果胶、酵素、膳食纤维和矿物质，每天适当喝一点很有利于身体健康，并且苹果醋中还含有抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，淡化色素沉着，达到延缓衰老的目的，饭后半小时喝苹果醋还有助于消化吸收，促进胃液的分泌，但是也要注意不要过量，不然可能会身体造成一些不好的影响 。
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