石斛粉是用石斛研磨而成的粉末 ， 石斛是一种生活中较为常见的中药材 ， 我昨天在外面的石斛买了一些石斛粉 ， 石斛粉冲水喝一次多少克呢？
5-10克 。
【石斛粉冲水喝一次多少克】石斛粉是用石斛研磨而成的粉末 ， 从功效上来说石斛粉的作用是比较强的 ， 每天建议冲泡一次石斛粉 ， 每次冲泡5-10克左右为佳 ， 石斛粉泡水可以起到生津止渴、滋阴养血和增强身体免疫力的作用 ， 石斛泡水一次不宜食用太多 ， 食用多了身体也不能完全消化和吸收 ， 还会增加身体的消化负担 ， 不利于身体健康 。
