最近有点胖了，打算运动来减肥，那脂肪燃烧的表现有什么？
【脂肪燃烧的表现】
体温升高、感觉疲劳 。
1、体温升高：在运动的过程中，脂肪会因为高强度的训练而开始燃烧，此时身体会感觉到发热，体温也会相对之前有所升高 。
2、感觉疲劳：同时因为身体内的糖原、脂肪都被用于供能了，所以此时身体会感觉到特别的疲劳乏力，并且训练完之后还会感觉到肌肉酸痛，此时应该好好休息，促进身体的恢复 。
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