吃完烧烤后吃什么水果好呢


烧烤是夏季的常见美食,不知道吃完烧烤之后吃什么水果比较好呢?

1、梨 。梨这种水果不仅皮薄汁水厚,而且里面的营养成分十分丰富,在吃完烧烤后吃点梨可以很好地减轻烤串的油腻感,促进人体中废物的排出 。
2、香蕉 。吃完烧烤之后,大量的油脂累积在肠道中,这个时候吃点香蕉的话,可以促进人肠道的蠕动,排出多余的脂肪 。
【吃完烧烤后吃什么水果好呢】3、猕猴桃 。猕猴桃中含有多种人体所需的维生素和微量元素,人食用以后可以起到清热降火、提高免疫力的作用 。

    推荐阅读