空气炸锅鸡排几分钟 空气炸锅鸡排多少分钟


空气炸锅鸡排几分钟 空气炸锅鸡排多少分钟

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【空气炸锅鸡排几分钟 空气炸锅鸡排多少分钟】1、空气炸锅鸡排15至20分钟 。
2、做法:鸡胸肉洗净 , 用刀片成薄一点 。用刀背把鸡肉轻轻敲松 , 太用力刀背会把鸡肉弄断 。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、盐拌匀 , 腌一个小时 。腌好的鸡肉先拍上一层面粉 。再放入鸡蛋液 。最后沾上面包糠 。空气炸锅180度15分钟 , 中间翻一次面 。还可以和番茄酱和芝士搭配食用 。

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