芦荟是一种很多人喜欢种植的绿色植物 。它可以在家里梳洗空 ， 在室内打扮 。除此之外 ， 芦荟还有很好的美容护肤效果 。有些品种的芦荟还是可以吃的 ， 可以说好处多多 。但是需要注意的是 ， 并不是所有的芦荟都能吃 ， 芦荟也不能直接用在脸上护肤 。
什么样的芦荟可以吃？木立芦荟木立芦荟是一种可以直接食用的芦荟 。它的主要产地和栽培地在日本 ， 所以又叫日本芦荟 。它的茎很高 ， 在主枝的两侧发芽 ， 看起来像一棵树 。这种芦荟叶子的边缘通常有坚硬的刺 。剥皮后可以当凝胶生吃 。
中国芦荟芦荟茎较短 ， 直立生长 。这种芦荟品种的特点是叶厚 ， 有一定的药用价值 。如果做成鲜凝胶 ， 也可以用在食品中 。
芦荟油库拉索芦荟的特点是叶片上有一些白色的斑点 ， 呈粉绿色 ， 但是随着库拉索芦荟的生长 ， 叶片上的斑点会消失 。用途广泛 ， 可用于医学 。既可作为美容药物 ， 又可作为食品 ， 是各种保健食品的原料 。它富含胶质 ， 可以很好的保护皮肤 。
芦荟怎么吃才好吃？1.准备一片又厚又大的新鲜芦荟叶 ， 去胶刺后去皮 ， 用热水烫一下 ， 冷水冷却 ， 切成3mm大小 ， 加盐和味精 ， 加少许生抽(老抽) 。喜欢甜的可以加一点白糖直接吃 。
2.将5cm长的新鲜芦荟叶洗净 ， 去刺 ， 加入柠檬拌匀 ， 加入2/3杯水拌匀 ， 再加入冰块和柠檬 。加蜂蜜更容易灌装 。
3、鲜芦荟叶3cm ， 海蜇20g ， 黄瓜3cm ， 加3勺香油醋 。芦荟叶用开水焯一下 ， 切成能看到果冻的圆形；将海蜇皮用清水除盐；将黄瓜切丝 。将以上材料装盘 ， 淋上麻油醋 ， 即可食用 。
芦荟的功效1.芦荟中含有一种叫芦荟酊的物质 ， 具有很强的抗菌作用 。
【芦荟的功效作用 哪种芦荟是可以吃的】2.芦荟也有消炎作用 。在没有其他消炎措施的情况下 ， 不妨涂一点芦荟来缓解 。
3.芦荟有美容功效 。芦荟和维生素对人体皮肤有很好的滋养、保湿和美白作用 。尤其是年轻女孩最担心的痘痘 。芦荟对痘痘有很好的效果 。
4.芦荟中的异柠檬酸钙可以强化心脏 ， 促进血液循环 ， 软化硬化的动脉 ， 降低胆固醇含量 ， 扩张毛细血管 ， 畅通血液循环 ， 降低胆固醇水平 ， 减轻心脏负担 ， 保持血压正常 。清除血液中的“毒素” 。
5.芦荟味苦性寒 ， 清热 ， 增强吞噬细胞的吞噬功能 ， 清除体内代谢废物 。
芦荟对身体有什么影响？
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