问题:怎样才能天天上这种文章?
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月经 , 是万千仙女无法承受的痛 。好痛苦~一个月要去一次渡劫 , 一年要穿越12次…
月经 , 有多痛?男生无法理解 。
甚至还有一张疼痛分布图~我看到的时候惊呆了 。#痛经的五年级女生#
你们都是什么级别的?反正是窒息而死的优秀代表 。
作为一个痛经严重的患者 , 在生理期的前两天 , 如果不采取任何措施 , 我是无法下床的 。虽然痛经的人痛的要死 , 但确实有些人想象不出痛经是什么感觉 。不仅是男生 , 女生也一样 , 没有痛经的女生是体会不到痛经的痛苦的 。
简单来说 , 我每次痛经 , 就像一只金刚狼住在我的小腹里 , 用他的钢铁之手撕扯着里面所有的器官 。
(图片来自知乎)
所以建议不管你有没有痛经 , 看看这条推送 。痛经的宝宝学会自助 , 没有痛经的宝宝多一些理解 , 未雨绸缪 。
痛经的分类
月经 , 专业术语是“痛经” , 分为原发性痛经和继发性痛经 。原发性痛经在日常生活中较为常见 。
1原发性痛经
痛经的女生90%都在原发性痛经的行列 。
原发性痛经是指没有生殖器官的器质性疾病 。子宫和卵巢 , 甚至盆腔里的器官都是健康的 。
简单来说 , 你痛经很难受 。去医院检查 , 医生说你没事 。
既然一切都很健康 , 为什么还会痛?原发性痛经的罪魁祸首是月经期间子宫内膜分泌的前列腺素 。它可以引起月经期间子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛 , 使我们的子宫处于缺氧状态 , 所以我们会感到持续的疼痛 。
除了前列腺素 , 有些仙女在月经前也会紧张 , 所以对疼痛更敏感 。甚至会出现头晕、呕吐、晕厥、腹泻等严重症状 。
2继发性痛经
所谓继发性痛经 , 就是盆腔器质性疾病引起的痛经 。最常见的症状有:慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫和阴道发育畸形等 。
这种性质的痛经在大多数女生身上并不常见 。但如果没有痛经 , 随着年龄的增长 , 生理期逐渐疼痛 , 就需要去医院检查是否是继发性痛经 。
如果出现继发性痛经 , 解决办法是及时就医 , 听从医生的安排进行调理治疗 。
纠正错误思想
民间流传下来的歪门邪道很多 , 直到现在依然有很多仙女信奉 。今天就从一波“打假”说起 。
1痛经喝红糖水既能补血又能止痛×
没有研究表明红糖可以缓解痛经 。红糖本质上就是没有经过脱色和去除杂质的白糖 。没有任何其他作用 。如果热饮有缓解痛经的感觉 , 通常来自于糖带来的情绪缓解或者热水的作用 。
【姨妈痛的想拉屎是几级 为什么不会痛经】2生完孩子痛经会缓解×
有些女生生完宝宝后痛经确实会缓解 。这是因为分娩时宫颈管扩张 , 月经血能顺利流出 , 或者分娩后原来的子宫位置不正 。
但是 , 这是一个概率的问题 。为了缓解痛经生个孩子 , 忘了8吧 。
3痛经是因为宫寒 , 做点按摩调理就不疼了×
理论上没有宫寒这回事 。这是因为宪法的不同 。有的仙女生理期吃冰淇淋喝冰可乐就跳来跳去 , 有的天天喝热水直到恶心 。
所以 , 如果你有任何疼痛 , 你应该治疗它 。不要迷信调理之类的手段 。不然交了智商税还没缓过来不是很心痛吗?
4月经的疼痛会遗传吗?×
不会继承!会不会引起月经痛 , 基本看个人体质 , 生活习惯 , 精神压力等等~
“妈妈痛经 , 女儿痛经;妈妈没有痛经 , 女儿几乎没有痛经的现象其实是:
母女的原生体质比较像 , 生活习惯呀、心理特征也可能比较相似 , 所以妈妈有过姨妈痛的 , 女儿会姨妈痛的几率呢 , 相对来说比较高而已 , 但不代表姨妈痛和基因遗传有关 。
5经期不能洗头×
谣言是这样的:月经来的时候 , 我们洗头 , 喝冰淇淋 , 吃冰淇淋等等 。 , 所以子宫容易因寒冷刺激而收缩不完全 , 排出的“脏血”排不完全 , 酱紫子宫内就会有残留物 。长期积累会导致激素分泌紊乱 , 引发癌症 。
事实呢?“脏血”是个伪命题 。偶尔月经的血色较暗 , 这是正常的 。我阿姨不仅有血 , 还会排出一些其他物质 , 所以颜色深一点 , 凝固一点是很正常的 , 因为不要慌 , 觉得自己很尴尬 。
其次 , 来月经的时候头疼很正常 。这个时候激素水平的变化影响的是头痛 , 和洗不洗头关系不大 。
缓解疼痛的方法
说了这么多原理 , 我来说说解决方法 。以下解决方法只针对原发性痛经的女生 。如果是继发性痛经 , 建议尽早就医 。
90%的宝宝都是原发性痛经 , 大家继续看 。
1吃止痛药 。
优点:见效快 。缺点:止痛时间因人而异 。
每月生理期 , 女生吃几次止痛药 。这个剂量完全可以 , 不会对人体造成伤害 。还能让你摆脱痛苦 , 轻如燕 。无论你怎么想 , 这都是一件好事 。
在止痛药的选择上 , 我们的首选是前列腺合成酶抑制剂 。它能抑制前列腺素合成酶的活性 。
前面我们分析过 , 前列腺素引起痛经 , 所以我们不会从源头上让它上升 , 这样就很容易解决痛经的问题 。
但是 , 需要注意的是 , 这种类型的止痛药不能帮助合成的前列腺素 , 它只能由我们的身体代谢 。因此 , 应及早服用止痛药 , 将疼痛扼杀在萌芽状态 。
推荐:布洛芬、EVE等 。
短效避孕药
优点:调节内分泌;缓解痛经;治疗痤疮;是目前为止成功率最高的避孕手段 。缺点:需要每天按时按量服用;配合医生检查 。
有些痛经去看病的仙女 , 检查完会给你开短效避孕药 。不要尴尬 , 也不要质疑医生 。因为短效避孕药治疗痛经很有效 , 所以在国外很受欢迎 。
很多仙女对避孕药这个词避之不及 , 觉得避孕药一定对身体有害 。但事实上 , 我们真的要为避孕药大声疾呼了 。短效避孕药不仅能预防生育 , 还能治疗痤疮 , 缓解痛经 。
短效避孕药通过雌激素和黄体酮抑制卵巢排卵 , 从而降低月经中前列腺素的含量 。前列腺素减少 , 那么自然 , 痛经就会停止 。
如果暂时没有怀孕计划 , 又患有痛经 , 可以尝试服用短效避孕药 。第一次建议去医院检查 , 然后养成定期检查的习惯 。
短效避孕药也不会影响之后的休息 。有研究表明 , 70%的女生在停药后一个月内恢复正常排卵 , 90%以上的女生在停药后三个月内恢复正常排卵 。
推荐:马和游思明 。
3酒精棉球
优点:方便 。缺点:见效慢;可能会出现头晕症状;效果因人而异 。
在耳朵里塞酒精棉球是缓解疼痛的传统方法 。将一个棉球浸泡在75%的酒精中 , 然后塞在双耳的耳道内 。一般十几分钟就能缓解痛经 。
不过这种方法虽然看着方便 , 但也会带来副作用 。体质敏感的人可能会头晕 。所以小仙女们塞酒精棉球的时候 , 建议放在耳道外面 , 以适应下面 。
好了 , 今天的科普就到这里 。
一起来报道吧 , 仙女们:你是什么级别的痛经女孩?痛经怎么保命?
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