6个月宝宝辅食推荐 宝宝半岁吃什么辅食

宝宝半岁吃什么辅食(6个月宝宝推荐)?
宝宝四个月的时候就可以开始添加辅食了 。这个阶段辅食主要是浑食,营养师主要需要从母亲储存的铁耗尽的地方满足补充 。所以我给大家推荐几种辅食泥,有些富含铁 。
1.蛋黄
宝宝两岁半,基本上经常吃 。我一直觉得宝宝长得比同龄人快的原因可能是吃蛋黄的原因 。因为蛋黄富含铁 。而且操作简单 。只需将鸡蛋放入蒸蛋器中,加入蒸蛋器提示的水,按下开关即可 。等鸡蛋熟了,会提醒你用冷水,便于去皮,蛋黄就给宝宝了 。

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2.山药糊 。
山药去皮洗净切片,入蒸锅蒸十分钟左右 。根据你切片的厚度,越薄,蒸得越快 。蒸好的山药取出,晾凉一会儿,用勺子压成泥,再加一些白糖调味 。因为是给宝宝吃的,其实本来味道就不错 。脱皮时注意过敏的地方,戴手套 。
3.原味米线糊 。
【6个月宝宝辅食推荐 宝宝半岁吃什么辅食】把米粉糊起来自己做,或者直接去母婴店或者超市买现成的米粉,用开水冲一下,省去了自己做 。
4.香蕉泥
这很简单!选择品质较好的香蕉,使其成熟无涩味,然后放入碗中碾碎 。
5.苹果酱
苹果只能用勺子刮,可以直接刮换 。如果刮得好,就可以防止它们在碗中容易氧化、变色和变化 。也可以切片煮熟,然后碾碎喂给宝宝吃熟苹果,更容易消化 。
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6.甘薯泥
操作类似山药 。切片后蒸熟压成泥给宝宝吃 。
7.绿色豆沙
喂一整颗青豆可能会有危险,但是蒸完青豆后,去皮压成泥就可以让宝宝享受了!
8.南瓜米线糊 。
南瓜片蒸熟后压成泥,再放入调好的米粉中搅拌均匀,就做好了又美又好吃的南瓜米粉糊!南瓜是甜的,所以改变米粉的味道!
9.梨泥
类似苹果,可以直接用勺子刮喂宝宝,也可以蒸梨碾碎给宝宝吃 。
10.紫甘蓝米糊 。
米糊中加入蒸熟切碎的紫甘蓝 。
11.橙汁和红薯泥 。
这种搭配也有独特的味道 。橘子用榨汁机榨汁后,放入红薯泥中,红薯泥的制作前面已经提到过 。搅拌后就可以给宝宝吃了!
12.桃子泥
桃子是用小勺子刮下来喂给宝宝吃的,但这不适合蒸和煮 。至少我没试过 。
13.鸡肉泥 。
鸡肉糊的制作在于鸡肉的选择,绝对是鸡胸肉的选择!肉酱通常是捣碎的,但鸡肉不是必须的 。鸡胸肉直接剁碎,放入蒸锅蒸熟,取出后用勺子碾碎给宝宝吃!
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14.番茄鱼泥 。
番茄酱鱼可以选择鳕鱼,比较适合宝宝 。建议自己做番茄酱 。市场上的番茄酱含钠过多,对宝宝不好 。你可以把鳕鱼和西红柿一起蒸,分别捣碎,一起搅拌 。
15.猪肝泥
选择新鲜猪肝,剁碎后放入蒸锅蒸熟 。然后用勺子碾碎,就可以给宝宝吃了 。宝宝六个月的时候就开始加猪肝了 。我以为鱼腥味会打消它的念头 。不知道是不是被他彻底毁掉了 。
6个月宝宝辅食推荐 宝宝半岁吃什么辅食

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好吧 。以上十五种一天一种能半个月不重复吗?而且每个人都有手,关键是给宝宝吃的食物基本都是原味的,不需要调味,真的很简单 。开始添加辅食的时候尽量简单 。慢慢适应之后,就可以丰富了!水果辅食可以放在两餐中间,而一些蔬菜辅食可以在大人吃饭的时候和孩子一起吃,这样可以增强他们的食欲,给他们尝试吃的欲望 。
刚开始,孩子可能会好奇,应该帮助控制不要吃太多 。当然,孩子可能对辅食不感兴趣,这需要多方面考虑,包括他是否不舒服 。除此之外,添加辅食“红豆”的博客应该是刚吃完牛奶或者他很饿的时候 。在这两个时期,他可能对辅食不太感兴趣 。当然,孩子这次可能会对某一种食物感到厌恶,但下次可能会对它感兴趣,所以很多孩子都有一些机会!

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