【伏天晒背多长时间比较好】最近听身边的朋友说三伏天晒背挺好的 , 那伏天晒背多长时间比较好?
因人而异 。
因为伏天的天气气温较高 , 在伏天晒背的时候会使人体消耗较多的汗液和体力 , 因此伏天晒背的时间也是需要根据个人体质来决定的 。
如果是第一次晒背的话 , 那么建议最好将时间控制在20分钟以内 , 以身体发热、微微出汗、感觉舒适为宜 , 后续可以再根据个人的耐受程度来慢慢增加晒背的时间 , 但最长不建议超过一个小时 , 以免出现晒伤的情况 。
推荐阅读
- QQ账号被盗了怎么找回 qq被盗怎么办
- 菠萝和凤梨是同一种水果? 凤梨和菠萝一样吗
- 乘风破浪二公淘汰 乘风破浪的姐姐二公淘汰名单
- 网络广告的表现形式 网络广告的几种表现形式
- 为什么瘦到120斤就不掉秤了 减肥为什么不掉称
- 黄河古代叫什么 为什么叫黄河
- 吉普车什么牌子好 吉普哪个好
- wifi连接无信号 为什么WiFi连上没信号
- 几何画板图形怎么填充颜色 几何画板给四边形填充颜色的详细步骤