香菇能和西红柿一起吃吗


想问一下香菇能和西红柿一起吃吗?会不会破坏西红柿的营养物质?
【香菇能和西红柿一起吃吗】
可以的 。香菇和西红柿一起食用不会引起什么不良反应,虽说香菇中生化物质含量丰富,可能对西红柿中的胡罗卜素有一定的破坏作用,但是这并不会影响这两者一起食用,并且西红柿的胡萝卜素的含量还远不及胡萝卜,香菇中和西红柿一起食用还可以使食物的营养素更全面,均衡吸收,所以可以放心食用 。

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