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无花果吃多了有什么坏处

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无花果是我非常喜欢吃的食物 ， 都养成每天都要吃的习惯了 ， 无花果吃多了会有什么坏处？

引起肥胖
【无花果吃多了有什么坏处】无花果成熟之后含有大量的糖分 ， 包括葡萄糖、果糖以及淀粉 ， 占其重量的15~20% ， 属于高糖食物 ， 食用过多会引起血糖增高 ， 若是不能及时的消耗掉 ， 便会转变为脂肪 ， 囤积在体内 ， 引起肥胖 。
引起过敏
无花果属于隐头花序 ， 平时食用的部分既是果实也是花骨朵 ， 其中含有一定量的花粉 ， 属于过敏原 ， 并且刚采摘的无花果在果蒂部位还会分泌一种白色液体 ， 具有较强的腐蚀作用 ， 也可引起过敏 ， 主要出现嘴部症状 ， 很少有出现全身症状的现象 。
引起腹泻
无花果是自然界的天然泻药 ， 食用之后本具有泻下之效 ， 另外成熟后的无花果中糖分含量很高 ， 很容易被菌类和昆虫感染 ， 这类食物食用也可增加腹泻的风险 。
胃肠溃疡
无花果中植物酸的含量极高 ， 尤其是没有完全熟透的无花果 ， 含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等多种植物酸 ， 在食用之后对胃肠有一定的刺激作用 ， 食用过多便会损伤胃肠 ， 出现胃肠炎、胃肠溃疡等症 。

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