蜂蜜一天喝几次比较好呢？什么时候喝又是效果最好的呢？
1-2次左右 。
每天吃完早饭后可以喝一杯蜂蜜水，这样有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，同时还能快速补充体能，让一天有充足的精神 。
【蜂蜜一天喝几次最好哪个时间喝】而午后是一天最疲惫的时候，这时候喝一杯蜂蜜水能为身体补充糖分和能量，从而能缓解午后疲劳，能给下午的工作和学习提供活力 。
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