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哪些疾病可以自愈

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听一个朋友说 ， 很多疾病都是自限性的 ， 能够自愈 ， 那都有些什么病能够自愈呢？

1、感冒
如果你只是单纯的感冒 ， 没有引发其他并发症 ， 一般3-7天就会痊愈 。因为感冒是一种自愈性疾病 ， 靠自身免疫就可痊愈的疾病 。
2、小伤口出血
如你的手指出血 ， 伤的不严重（没有伤到大血管） ， 血是会自己止住的 。因为人体内有凝血因子 ， 血管出血时凝血因子就会被激活 ， 和血小板黏在一起 ， 并且把血管上的伤口堵住 ， 从而实现止血的目的 。
3、发烧在38度左右
当人体实际温度低于或者高于37度时 ， 此中枢就会加强产热或散热来保持正常体温 。而且发热是人体的一种保护性反应 ， 当细菌、病毒入侵人体后导致体温调节失去平衡 ， 机体就会通过发热来使体内的抗体增多 ， 白细胞的吞噬作用和肝脏的解毒功能增强 ， 从而协助人体来消灭病原体 。
所以 ， 体温在38度左右时 ， 多喝水 ， 多摄入营养物质 ， 运用物理退烧法即可 ， 但体温若高达39度以上时 ， 就要去及时就医了 。
4、咳嗽
咳嗽是人体的一种防御反射 ， 通过咳嗽来排出体内垃圾 。身体内的肺泡就如同纱窗一样 ， 肺泡的薄膜每隔一段时间就会布满灰尘、污物 ， 每当这个时候 ， 身体就会做出保护性反应 ， 通过咳嗽来震动肺部 ， 使薄膜上的灰尘脱落 。
5、打喷嚏
当人感冒时 ， 身体会通过打喷嚏来排出体内细菌和病毒 ， 随着病情好转 ， 打喷嚏现象也会逐渐消失；受到风寒时 ， 身体就会通过打喷嚏的方式使体内的器官产生热量从而赶走体表的微寒；当鼻道受到花粉、霉菌的刺激 ， 人们也会通过打喷嚏把过敏物质排出体外 。所以打喷嚏 ， 不要忍！这样会把喷嚏中的细菌吞回体内 ， 给健康埋下隐患 。
6、拉肚子
吃了不干净的食物腹泻 ， 是因为我们吃进去的食物不被身体接受 ， 或者是对身体有害的 ， 身体才会自动开启防护措施 ， 将这些有害物质排出去 ， 这和吸入异物引起咳嗽是同样的道理 。
7、呕吐
当我们吃的过饱或者食物不干净时 ， 会出现呕吐状况 ， 其实吐出来 ， 才会减轻胃肠道的负担 ， 使有害物质不在体内停留 。呕吐状况不严重的时候 ， 可以适当补充水分 ， 少量进食 ， 多吃流质食物 ， 千万不要吃生冷、甜腻的食品 。
8、放屁
放屁的好处是帮助人体排出废气 。生活中有些人为了保全面子 ， 脸憋得通红也不愿意放出来 ， 这样会给身体增加负担 ， 其实这时候可以找个没人的地方去解决 。
9、10%的癌症
美国癌症协会的一项研究也表明 ， 大约有10%的癌症患者可以痊愈 。原来人体内有一套完整的防卫机构——免疫系统 ， 人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因 。
人体免疫力主要依靠白细胞 。每天可能会产生两三个异常细胞 。这两三个“不良分子”有可能发展为癌细胞 。在正常情况下 ， 免疫系统一旦发现癌细胞 ， 就会立即动员“正规部队”将其歼灭 。
10、轻度三高
比如 ， 肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量 ， 通过均衡的饮食、适度的运动 ， 脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期 ， 不用药也可以控制得很好 ， 只要定期监测就会扫清身体的隐患 。
11、失眠
很多情况下 ， 一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴 ， 事实上 ， 放松心情、适当锻炼 ， 可以起到意想不到的效果 。
此外 ， 肠易激综合征 ， 最根本的诱因就是过度紧张 ， 因此调节好心理才是治疗的根本 。
12、儿科生长发育相关疾病
一部分先天性心脏病的一部分情况：一部分房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭的患儿中 ， 一部分定期观察 ， 不用额外治疗 ， 可以自愈 。
新生儿黄疸 ， 胆红素不算特别高的 ， 没到光疗和血浆置换标准 ， 查明没有特殊原因和其他合并症的 ， 有可能可以继续观察不采取特殊治疗 ， 正常喂养 。过一段时间黄疸自行消退 。
13、精神心理相关疾病
【哪些疾病可以自愈】如轻度的抑郁症 ， 有时候可以在生活方式调整、运动 ， 心理疏导、改变生活环境之后 ， 在一段时间后缓解 。

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