秋葵可以晚上吃吗

【秋葵可以晚上吃吗】
家里晚上只炒了个秋葵,请问秋葵可以晚上吃吗?

可以 。
由于人体是不断在进行新陈代谢的,无论在什么时候食用秋葵,身体都可以将其营养成分吸收消化,其次秋葵是一种热量非常低的食材,每100克含只含有30大卡的热量,在晚上食用也不会引起发胖等问题,并且秋葵中含有丰富的纤维素,晚上食用后可以促进胃肠蠕动,有助于第二天清晨排便,因此秋葵可以晚上吃 。

    推荐阅读