我的胃不是很好 ， 胃酸比较多 ， 不能吃太酸的食物 ， 想了解一下酱油是酸性还是碱性食物 ， 有知道的吗？
【酱油是酸性还是碱性】
酱油是碱性食物 。
酱油本身pH偏酸性 ， 但是如果按食物的酸碱性来说 ， 酱油又是属于碱性食物 ， 食物酸碱性主要依靠食物在体内消化完全后产生物质的酸碱性来判定 ， 酱油虽然含有柠檬酸 ， 乳酸等多种有机酸 ， 但是这些有机酸有成碱作用 ， 而且酱油中含有多种金属离子 ， 所以其代谢物质大多是呈碱性的 ， 从这一角度来所 ， 酱油是碱性食物 。
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