肉末蒜苔的制作方法 肉末蒜苔的烹饪方法


肉末蒜苔的制作方法 肉末蒜苔的烹饪方法

文章插图
1、用料:猪肉500克、蒜苔100克、豆瓣20克、素油50克、料酒15克、甜酱20克、白糖15克、红酱油10克 。
2、猪肉洗净,入汤锅煮至断生捞出(约煮一刻钟),晾冷后切成长约5厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的片 。
3、豆瓣剁细 。蒜苔切成长约3厘米的节 。
【肉末蒜苔的制作方法 肉末蒜苔的烹饪方法】4、炒锅置火上,下油烧热(约80一100℃),放肉炒熟,烹入料酒,下豆瓣炒香上色,再放甜酱炒出香味,然后放白糖和红酱油炒匀,下蒜苔迅速炒至断生起锅,装盘即成 。

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