身上起了荨麻疹，据说是可以游泳的，不知道游泳对荨麻疹有没有什么好处呢？
如果能游泳的话，游泳对荨麻疹患者是由以下好处的：
1、促进病情康复
游泳时全身肌肉都要参与活动，使心肌收缩有力，提高循环系统的机能；此外游泳时水温刺激和压力，以及人在水中成平卧姿势和水对身体的按摩作用，也有利于血液循环，人体新陈代谢，促进患者对药物的吸收，加快病情康复 。
2、调节心情
很多荨麻疹患者因为病期红疹和剧烈瘙痒的不适，导致心情不佳，抑郁寡言，不思饮食，但游泳是一项很好的运动，通过肌肤与水的接触，感觉水慢慢的包容接纳了自己，身心逐渐会放开，紧张抑郁的情绪也会慢慢缓解 。
【游泳对荨麻疹有好处吗】3、防治失眠
游泳对于防治失眠和神经衰弱是有很好的效果的 。特别是对于荨麻疹患者因为瘙痒夜晚睡不着的情况来说，游泳能够使他们全身得到放松，身体的血液循环、新陈代谢都得到加速提升，大脑神经也能在这个过程中得到放松，所以能够很好地帮助防止失眠和用脑过度出现的神经衰弱 。
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