黄豆经常被用来制作豆浆,不知道黄豆和什么一起打豆浆最好?
【黄豆和什么一起打豆浆最好呢】1、花生 。花生是打豆浆的经典辅料,花生中含有丰富的油脂,而且食用以后可以抗衰老、帮助人体补气造血,与黄豆一起打成的豆浆不仅味道香浓,而且具有很高的营养价值 。
2、红豆 。红豆口感绵密而且有化湿健脾的功效,与黄豆一起制成豆浆不仅可以提升口感,而且可以起到营养互补的作用 。
3、绿豆 。绿豆具有清热解毒的功效,夏季用绿豆和大豆一起打豆浆,不仅可以给人体补充营养,还能起到清热解毒的作用 。
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