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痛经针灸扎哪里

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听说痛经也可以靠针灸调理 ， 那痛经针灸扎哪里呢？

承山穴
【痛经针灸扎哪里】定位：在小腿后面正中 ， 委中与昆仑之间 ， 当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出血尖角凹陷中 。
刺法：患者俯卧 ， 以6寸亳针针刺双侧承山 ， 徐徐捻转进针 ， 以有强烈针感为度 。
作用：承山是足太阳膀胱经穴 ， 挟脊抵腰中 ， 和带脉相会 ， 绕带脉又冲击任 ， 督二脉 ， 可驱除胞宫之寒滞 ， 运行气血温煦下焦 。
三阴交穴
定位：内踝高点上3寸 ， 胫骨内侧后缘取穴 。
刺法：常规针刺 ， 针尖略偏向足心方向 ， 快速提插捻转手法 ， 得气后针感向上传导为佳 ， 留针30分钟 。
公孙穴
第1跖骨基地前下缘 ， 赤白肉际处 ， 距太白穴1寸 。
刺法：直刺 。
作用：公孙是脾经络穴 ， 又是八脉交会穴之一 ， 通于冲脉 ， 因脾主运化 ， 与胃相表里 ， 冲为血海 ， 冲为十二经脉之海 ， 故公孙穴有健脾益胃 ， 通调冲脉的作用 ， 有助于缓解痛经 。
地机穴
定位：位于人体的小腿内侧 ， 在内踝尖与阴陵泉的连线上 ， 阴陵泉下3寸 。
刺法：直刺 ， 每日1次 ， 连刺3日 ， 下次应在经前3天施术 ， 连针3个月经周期即可治愈 。
作用 ：地机穴是临床治疗痛经的有效经验穴 ， 该穴可温暖子宫 ， 散寒止痛;而且地机还是脾经的郄穴 ， 郄穴是经气所深聚的地方 ， 治急症效果好 ， 阴经郄穴善治血证 ， 阳经郄穴善治急性疼痛 。

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