【黑咖啡真的能燃脂减肥吗？】
我昨天在外面的时候买了一些黑咖啡，感觉也有很久没有喝过黑咖啡了，感觉怪好喝的，喝黑咖啡好像还能减肥，黑咖啡真的能燃脂减肥吗？
有一定的辅助减肥作用，但是具体减肥效果以实际为准 。
1、黑咖啡热量低，每100g黑咖啡只含有1大卡左右的热量，减肥期间饮用黑咖啡有利于减肥，喝完咖啡之后体内的热量能较快被消耗 。
2、黑咖啡中富含咖啡因、咖啡碱等成分，饮用黑咖啡能促进机体的新陈代谢，能加速体内脂肪代谢，对减肥有好处 。
3、黑咖啡具有利尿作用，饮用黑咖啡能加速体内代谢产物以及水湿的排出，对减肥很有好处，特别是水湿型肥胖人群 。
推荐阅读
- 煮熟的鱼能隔夜吃吗 煮熟的鱼能不能隔夜吃
- 接种新冠疫苗后还可以接种腺病毒载体疫苗吗
- 天麻西洋参可以一起吃吗
- 干莲子的保质期是多久
- 杨梅酒用多少度的酒泡最好
- 一天吃一块榴莲会发胖吗
- 肉包子馅要先炒熟吗
- 榴莲放塑料袋里放一夜会坏吗
- 红豆薏仁茶能天天喝么