秋冬风一吹，虽然没有炎热的夏天烤的那么辛苦，但是吹的我全身又干又痒 。经常用手抓出一大片“红色区域”，甚至晚上睡觉时抓破皮肤出血 。尤其是老人和小孩，皮肤干燥的问题非常普遍 。
喝多了水觉得口渴也没用 。只要舔舔嘴唇，你就会得到一个香肠嘴 。难受！干痒！口红一天涂几次才有点温和！秋冬季节，很多人会出现皮肤干燥发痒，嘴唇脱皮发痒，嘴角腐烂等情况 。这是因为秋冬季节空空气中的水分减少，人体的皮脂和水分分泌会逐渐减少，皮肤会明显变得干燥 。
来，给你点干货，从皮肤干燥发痒开始 。
皮肤干燥发痒关闭空并放置加湿器 。
如果你是广东这样的南方白领粉丝，一年大部分时间都很热，所以大部分时间都在空中转房工作 。虽然凉爽舒适，但是皮肤越来越干燥，尤其是在办公室 。时间长了会有紧绷感，严重缺水 。这时候可以在家里的卧室旁边和卧室里放置加湿器，增加周围空空气的湿度，缓解皮肤缺水的状况 。
杜绝抓挠，保持衣物清洁 。
瘙痒难忍的时候，不要用手去缓解一时的不适 。抓挠皮肤如果不及时处理会导致细菌感染，引起患处发炎，扩大感染 。而且在这种气候下，衣服会更多更厚，不利于患处的通风换气 。
勤洗，选择温和的沐浴露，清洁后可以适当考虑涂抹保湿霜 。建议在医生指导下根据自己的皮肤情况选购！
内分泌失调调理
工作生活的压力也会给身体带来不好的影响，导致换季时皮肤干燥发痒 。这时候就需要注意内部气血津液脏腑经络的调节了 。通过口服药膳可以达到调理皮肤的目的 。
参百合瘦肉汤
做法:先将药材洗净，放入锅中，加水适量，用武火煮沸，加入切好的猪瘦肉，文火煮1 ~ 2小时，加少许盐即可食用 。
其中，沙参补肺气，生津润燥；百合滋阴润肺，药性温和，是很好的食疗佳品 。罗汉果能清肺润燥，味甘醇 。三药合用，清肺燥热，生津润肤，特别适合皮肤干燥的女性 。
山药枸杞粥
材料:山药200克、枸杞15克、粳米100克 。
做法:将以上材料洗净，山药切片，加水煮粥，调味即可食用 。
其中山药健脾润肺；枸杞滋补肝肾，润泽肌肤，悦色 。经常食用不仅能滋润皮肤，还能滋养皮肤，抗衰老 。它是一种适合任何季节的良好药膳 。
嘴唇干燥、发痒、爆裂人的嘴唇周围有一个红色的区域，称为唇缘，由丰富的局部毛细血管和少数不发达的皮脂腺保持湿润 。
秋冬天气寒冷，空空气干燥，人体皮肤黏膜血液循环相对较差，皮脂腺分泌减少 。如果新鲜蔬菜吃得少，维生素B2和维生素A摄入不足，嘴唇就会变得干燥、发痒，甚至开裂 。
在这种情况下，很多人会舔嘴唇，结果直接变成“香肠嘴”，痒得不得了，胀破了 。
预防和治疗干燥和发痒的嘴唇 。
改掉舔嘴唇的坏习惯
其实用舌头舔嘴唇只能通过唾液短暂的湿润干裂的嘴唇 。当舔过的嘴唇水分蒸发后，会带走嘴唇内部更多的水分 。
除此之外，唾液中含有淀粉酶、粘蛋白等物质，具有粘性 。舔干嘴唇相当于涂了一层“浆糊” 。当遇到干燥空的空气时，水分会被迅速蒸发，造成深层结缔组织收缩，唇黏膜出现皱纹，从而产生“越舔越干，越舔越痛，越舔越痛 。”
保护你的嘴唇 。每天用温水洗3 ~ 4次嘴唇 。嘴唇干燥时，涂少量香油或甘油滋润嘴唇 。
膳食平衡
多喝水，注意水温，不要喝太热的水！多吃梨、荸荠等有生津养阴功效的食物 。
注意均衡饮食，不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等
涂抹药膏
当出现唇裂时，在服用维生素B2的同时，可在唇裂处涂抹一些金霉素鱼肝油等抗生素软膏，或涂抹硼砂和蜂蜜制成的膏剂，以促进唇裂的愈合 。
【人的嘴唇一碰就痒是为什么 为什么嘴唇会痒】或者涂润唇膏 。建议薄荷味的润唇膏降温消肿，缓解干痒 。
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