【跳绳对膝盖有影响吗?】
想问一下跳绳对膝盖有影响吗?周末单位举行跳绳活动,人人都要参加,我有膝关节炎,不知道会不会有影响?
跳绳和跑步一样,都是需要运用脚部力量,而且会对膝盖有一定的冲击,但是跳绳对膝盖的冲击比跑步小,正确跳绳几乎不会对膝盖造成不利影响 。
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