我早上来不及买早餐,老是喝红豆薏米粉,想知道长期空腹喝红豆薏米粉好吗?
【长期空腹喝红豆薏米粉好吗】红豆薏米粉可以长期空腹食用 。
红豆薏米粉无毒无刺激,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、适量脂肪等营养成分,可以为正常人提供足够的能量,因此可以长期食用 。但是要注意的是有些人不适合空腹食用,会刺激胃酸分泌导致肠胃不适 。
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