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人体有多少块肌肉

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简要回答
健康的男性、女性和儿童有639块肌肉 。它由大约60亿根肌纤维组成，最长的60厘米，最短的只有1毫米左右 。
很多人去健身房练肌肉，你知道吗？其实就算不练，也有很多肌肉！我们来谈谈人体有多少块肌肉 。
详细内容
肌肉主要由肌肉组织组成 。肌肉由肌肉细胞(肌肉纤维)和结缔组织组成 。肌肉细胞细长且呈纤维状，因此肌肉细胞通常被称为肌纤维 。细胞中含有丰富的肌丝蛋白，由细肌丝和粗肌丝组成 。头部肌肉可分为面部肌肉和咀嚼肌 。躯干肌肉可分为背部肌肉、胸部肌肉、腹部肌肉和膈肌 。下肢肌肉按位置分为臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉和足部肌肉，都比上肢肌肉粗，与支撑体重、保持直立和行走有关 。
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健康的男性、女性和儿童有639块肌肉 。它由大约60亿根肌肉纤维组成，最长的60厘米，最短的只有1毫米左右，大肌肉重2000克，小肌肉只有几克 。一般人的肌肉占体重的35-45% 。人体最强壮的肌肉是舌头 。
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肌肉分类骨骼肌是可以看到和感觉到的肌肉类型 。当锻炼者通过锻炼增加肌肉力量时，他们锻炼骨骼肌 。骨骼肌附着在骨骼上，成对出现:一块肌肉向一个方向移动骨骼，另一块向相反方向移动骨骼 。这些肌肉通常会随意收缩，这意味着当它们想要收缩时，神经系统会指示它们这样做 。骨骼肌可发生短期单次收缩(抽动)或长期持续收缩(破伤风) 。平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性子宫 。平滑肌可以长期收紧和保持张力 。这些肌肉不会随意收缩，这意味着神经系统会自动控制它们，而人们不会去想它们 。例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们通常不会注意到它们 。心肌只存在于心脏，它最大的特点是耐力和坚定性 。它可以像平滑肌一样有限地伸展，也可以借助骨骼肌的力量收缩 。只是肌肉抽搐，不会随意收缩 。肌肉收缩拉动骨骼产生关节运动，其作用类似杠杆装置，有三种基本形式(图3-4) 。(1)平衡杆运动，支点在关键点和发力点之间，如寰枕关节的上下运动 。②省力杠杆运动，重心在支点和发力点之间，如开始抬脚跟时的脚踝运动 。③速度杠杆运动，力点在关键点和支点之间，如举重物时肘关节的运动 。
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【人体有多少块肌肉】肌肉的命名原则有很多，包括:①根据形状，如斜方肌、三角肌；②根据位置，如冈上肌、冈下肌、胫骨前肌、肋间肌等 。③根据起止点，如胸锁乳突肌、胸骨舌骨肌等 。④根据位置和大小分为胸大肌、胸小肌和腰肌等 。⑤根据功能，如旋后肌、内收肌、屈肌、伸肌；⑥根据结构，如半腱肌、半腱肌等 。⑦根据结构和位置，肱二头肌、股四头肌等 。⑧根据位置和纤维方向，如外斜肌、腹横肌 。

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