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怀孕第23周的注意事项

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在怀孕的第23周，孕妇可能会牙龈肿胀，甚至出血 。妈妈们已经进入孕中期，那么此时孕妈们应该注意些什么呢？
走路太快要小心23周，孕妈的子宫会进一步增大，腹部会越来越明显的隆起，达到肚脐上的两个手指 。而且在动作上也没有以前灵活了，走路也要慢下来，所以不适合孕妈在这个时候横冲直撞！但是你不用担心休息太多，但是你应该多出去走走，因为整天坐着不运动不利于宝宝的发育，也不利于顺产！
小心子宫收缩，因为在此期间，如果孕妇由于身体变化而不注意饮食，很可能会腹泻 。腹泻导致肠蠕动加快，甚至出现严重的肠痉挛 。一旦出现这样的情况，就要提高警惕，因为它在几分钟内就会影响子宫，从而刺激子宫收缩 。严重者可能导致流产、早产等不良后果 。因此，孕妈此时预防腹泻非常重要 。
注意控制体重怀孕后，身边的人会围着孕妈转，担心孕妈吃不饱或者吃不好；并且认为多吃可以让宝宝长得更好，所以我很努力的补充各种营养 。其实在这个时候，孕妈应该定时进食，在补充营养的同时，也要控制体重的变化，因为孕妈的体重往往会影响宝宝的生长发育 。如果体重增加超过15公斤，巨大儿的发生率为7.46%，非常容易造成难产，剖宫产的风险会是正常的3倍 。除了影响宝宝，孕妈的身体也会随着体重的增加而发生变化 。孕妈妈更容易腰酸背痛，妊娠高血压和糖尿病的发病率也增加了 。
当心产前抑郁症 。部分孕妈妈在孕期由于身体不适、情绪波动或某些情绪的影响，很容易患上产前抑郁症，甚至可能做出一些伤害身体的行为 。因此，在这个时候，孕妈们应该放松心情，尽量保持心情愉快！如果你持续抑郁，应该尽快咨询医生寻求帮助 。
【怀孕第23周的注意事项】谨防妊娠中毒 。如果在此期间出现蛋白尿、高血压、水肿、体重快速增加等症状，应警惕妊娠中毒 。如果你是35岁的产妇或者是比较胖的妈妈，你就是妊娠中毒的高危人群，所以一定要做个检查，注意饮食 。

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