买了些玉米回来煮 ， 但是懒得剥皮了 ， 请问玉米可以带皮煮吗？
【玉米可以带皮煮吗】可以 。
玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及多种维生素等营养成分 ， 要是直接水煮 ， 可能会造成部分营养物质的流失 ， 而与玉米皮同煮 ， 可以避免与水和空气直接接触 ， 不仅可以防止营养流失 ， 还可以让玉米香甜的味道更好的散发出来 ， 因此玉米可以带皮煮 。
推荐阅读
- 打新冠疫苗前一晚喝了酒怎么办
- 户口不在本地能接种新冠疫苗吗
- 得过荨麻疹还会再得吗
- 苹果什么时候吃最减肥
- 东京食尸鬼青铜树首领是谁 东京食尸鬼的简介
- 核桃里面长毛还能吃吗
- 花露水的作用与功效 关于花露水的作用介绍
- 股票中的做空是什么意思 怎么理解股票做空的意思
- 孕妇吃柚子有什么好处呢？