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心理不健康的表现有哪些？

生活知识睿知

01
忧郁，因为各种原因，很多青少年很可能会有皱眉、闷闷不乐等现象 。如果他们长期处于这样的忧郁状态，很可能是心理不健康，此时要特别注意 。
02
残忍，如今，许多青少年因为一件小事感到非常不开心 。然后，不管他们发泄在谁身上，或者选择直接戏弄别人，他们还是觉得很开心 。他们总是对别人冷嘲热讽，一点也不热情 。
03
狭隘，如果青少年一直有按照自己的需求去规划的习惯，或者特别狭隘，不管什么事情都以我为中心，他们永远不会理解别人，会为一点点小事而烦恼，也很喜欢挖墙角 。其实这也可以说是心理不健康的一种表现 。
04
敏感，这里的敏感是指紧张的现象，而且不管一点小事，都会有可疑的现象 。人们往往把别人无意中说的话视为讽刺，认为这是对自己的不尊重，从而变得喜怒无常，更重要的是情绪会发生很大的变化 。
05
嫉妒，相信很多朋友都很熟悉嫉妒 。一般来说，他们看到别人无论做什么都比自己好，然后就会觉得心里很不舒服，表现出不自然的现象，甚至对对方有很大的敌意，甚至有手段攻击他们，以此来表达内心的嫉妒 。
06
自卑，如果青少年一直没有任何自信，认为自己无论做什么都比不上别人，就会觉得在生活或者学习上抬不起头来 。其实这种自卑感严重的话，会让你对任何事情都没有情绪，会有严重的压迫感 。
07
【心理不健康的表现有哪些？】恐慌，这里恐慌的表现就是会对周围的环境和事物有很大的恐慌感，就像特别害怕黑暗和鬼魂等 。一般来说，如果是轻微的，你会感觉你的手一直在颤抖，你的心跳很快 。情况严重的话，还会失眠多梦 。

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