苦瓜汁减肥可以放蜂蜜吗


最近想喝点苦瓜汁来减肥,但是太苦了,里面可以加点蜂蜜吗?

可以少放一点 。
苦瓜汁的味道比较苦,直接喝的话口感不是很好,觉得喝不下去的话是可以在里面加入适量蜂蜜进行调味的,而且蜂蜜也具有润肠通便的作用,食用后可以促进肠胃的蠕动,帮助食物残渣排出体外,对于减肥也有一定的促进作用 。
【苦瓜汁减肥可以放蜂蜜吗】但是因为蜂蜜中含有较高的糖分,热量比较高,所以在加入蜂蜜的时候一定要适量,以免热量太高而影响到减肥的效果 。

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