01
第一,女人刚生完孩子,顺产比较好,尤其是剖腹产 。注意排气,这是成功操作的表现 。排气后,她可以在田野里行走 。刚开始她不能保持腰身挺直,但时间长了就会正常了 。
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其次 。女人刚生完孩子,老一辈传下来的习惯要遵守 。不要感冒吹风,要保暖 。但是半个月后,你就可以洗澡了 。否则,细菌的生长也对你的健康不利 。
【女人刚生完孩子要注意哪些事情?】 03
第三,女人刚生完孩子,刚开始是没有奶的,但是会慢慢来 。有些人生完孩子就不会有了 。这和你宝宝的配给量有关 。当她出生时,她必须喝一些奶粉 。所以在预产期之前,她要准备好奶瓶奶粉,现在不要买 。
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第四,女人刚生完孩子,就会表现出产后抑郁,不管是轻的还是重的 。她要注意保持心情愉快,千万不要因为小事生气,这样对自己不好,对和谐的家庭氛围也不好 。她必须注意调节情绪,保持心情愉悦 。为了我自己和孩子们!
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第五,女人刚生完孩子就要注意自己的饮食 。如果有条件的话,她可以在子曰俱乐部点一顿月子餐,但是如果她要回家坐月子的话,她需要丈夫或者父母来给你照顾 。又轻又有营养,她不应该吃大鱼大肉 。那会让你体重增加,到时候很难减少 。
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第六,刚生完孩子的女人,一定没有性生活,身体还没有恢复好,恶露不干净,滋生细菌 。容易得妇科病,会后悔一辈子 。最好在半年后,或者更长时间后发生性行为 。
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第七,女性刚生完孩子,在坐月子期间也要注意体育锻炼,有利于你的身体恢复 。另外,她不会让你吃的东西变成脂肪而导致肥胖,所以产后锻炼是必不可少的 。可以拉上老公一起锻炼,增进关系~
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