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胃不好饮食 胃不好这些食物就别多吃了

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胃不好别吃辣椒，不喝酒，这些是大家都知道的 。但有些东西看似很平常，但是对胃不好的人来说，吃了它们简直就是雪上加霜 。生洋葱生洋葱里
胃不好就不要吃辣椒，不要喝酒，这是众所周知的 。但是有些东西看起来很普通，但是对于胃不好的人来说，吃了简直是雪上加霜 。
生洋葱
生洋葱富含各种营养物质，对健康大有裨益，如保护心脏，但也会引起肠胃不适，如胀气、腹绞痛等 。因此，洋葱最好在食用前煮熟 。
薄荷
【胃不好饮食 胃不好这些食物就别多吃了】薄荷放松食道括约肌，这是胃酸的重要原因 。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还要少吃含薄荷的食物，如少喝薄荷茶、少嚼薄荷糖和口香糖等 。
橙汁
酸性饮料会刺激食道，刺激感觉神经，被刺激的部位会红肿 。如果喝高果糖浓度的甜柠檬水，就要多加注意，因为摄入过多的糖会引起腹泻 。
Beans
严重消化性溃疡患者不宜吃豆制品，因为豆制品嘌呤含量高，能促进胃液分泌 。急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌而引起胀气 。
咖啡
咖啡会刺激胃，导致胃酸分泌过多，容易伤胃 。这是养胃的人绝对不能碰的饮料 。
花椰菜
西兰花也是胃不好的人应该少吃的食物 。西兰花含有可溶性膳食纤维，只能在大肠内分解，产生大量气体，对胃不好 。
番茄
番茄是一种酸性很强的食物，会刺激胃，产生过多的胃酸 。这是一种胃酸倒流和胃灼热的人不能或尽量不吃的食物 。
胃不好的人要多注意日常饮食，按时吃饭，尽量少吃或不吃对胃不好的食物，多吃一些养胃的食物，养成保护胃的好习惯，这样你的胃才能重获新的活力 。

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