【敲打带脉的最佳时间是啥时候】昨天我在书上看到了一个减肥的方法，说是敲带脉，我之前也不是很了解这个，敲打带脉的最佳时间是什么时候呢？
早上和晚上敲打带脉是比较好的，1次300下 。
带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处，用手轻捶带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助 。
推荐阅读
- 蒿子粑粑的功效与作用
- 糖醋蒜每天吃多少合适
- 苦菊可以做蔬菜沙拉吗
- 豆芽过夜还能吃吗
- 艾叶枕头会生虫吗
- 喝苹果醋减肥吗 喝苹果醋能不能减肥
- 木留念什么 木石读什么
- 加湿器辐射大吗
- 热水镇在哪个省 热水是哪里