最近体检说我尿酸有点高 , 让我不要吃嘌呤高的食物 , 那竹荪能吃吗?
【竹荪尿酸高能吃吗】可以适量食用 。
对于尿酸偏高的人群来说 , 主要是因为体内的嘌呤代谢紊乱 , 因此在日常生活生活中需要限制一些中嘌呤(25-150mg) , 禁止一些高嘌呤(>150mg)食物的摄入 。
而竹荪是属于一种可食用菌类 , 其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质 , 每100克竹荪中的嘌呤含量为0-25mg , 是属于低嘌呤的食物 , 因此对于尿酸偏高的人群来说是可以适量地吃一些的 。
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