为什么老是感觉活够了 为什么会感到痛苦

现代人明明生活在更安全的环境里,却还是没有安全感 。不仅如此,人们生活越来越焦虑 。据可靠数据显示,越来越多的人在精神层面越来越痛苦,越来越多的人觉得活着没有意义 。每天醒来,他们都处于抑郁状态,更有甚者,他们甚至想自杀来摆脱心中日复一日的煎熬 。那么,为什么这些人精神上要受这么大的苦呢?这些精神痛苦的根源在哪里?
【为什么老是感觉活够了 为什么会感到痛苦】其实痛苦本身就是人类不可避免的负面思维模式 。人类会下意识地把这种痛苦等同于自我,如果引导不当,潜意识会逐渐认同这个痛苦的自我 。最可怕的是,一个人的潜意识一旦认同了这个痛苦的自己,这个人的整个精神、抵抗力、意志力就会一点一点的丧失!
痛苦其实很简单 。不就是得不到自己真正想要的,而已经得到的却不是自己想要的,即使已经得到的再完美 。对比了一下身边的自己,得到的那一刻并不好闻,觉得生活中的一切都是无奈的,勉强的,委屈的 。现实和理想的差距会越来越大,我的内心从来就不满足于现状 。我不能成为我想成为的人,做我想做的事,或者得到我想爱的人 。
现实生活中,每个人都会下意识的攀比、羡慕、贪婪、不满 。人生的痛苦无非是想要的太多,满足的太少 。欲望越多,就越容易被内心的欲望抓住,就越容易在痛苦中沉沦 。一个很普遍的现象是,人们不羡慕世界首富,不跟他们比,却羡慕身边的人 。和身边的人偷偷较劲才是生活的常态 。
虽然比较别人能给你带来暂时的快感和兴奋,但这种肤浅的比较很容易在下一次比较中丢失 。然后我被困在无尽的痛苦漩涡中 。所以,我们痛苦的根源,本质上是来自我们自己 。
当一个人能看淡自己的得失,降低对别人的期望,不高估他们的关系,就能让自己少受点苦,就能真正远离纠结的嫉妒 。人生真的很难,每一步都不容易,只有不断的审视自己,反思自己,才能真正到达自己智慧幸福的彼岸!

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