最近想买点黄精吃吃，那是九蒸九晒的好还是新鲜的好呢？
【黄精九蒸九晒好还是新鲜的好】九蒸九晒的口感会更好一些 。
新鲜的黄精中所含的药物有效成分浓度是最高的，但同时所含的刺激性物质也是最多的，对人体来说刺激性较大，因此新鲜的黄精是不适合于人体直接服用的 。
而经过九蒸九晒之后，黄精中所含的刺激性物质已经大部分都被除掉了，吃起来油性足、口感也会更加柔和一些，所以会更适合于人体服用 。
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