怀孕三个多月了,老妈买了一斤蜂蜜,要我每天泡蜂蜜水喝,孕妇喝蜂蜜水有什么好处?
消除疲劳
蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖,葡萄糖可以很快被身体吸收利用,孕妇喝蜂蜜水能迅速补充人体所需能量,消除疲劳,恢复体力 。
促进血液循环
蜂蜜可以营养心肌病改善心肌的代谢功能,使心血管舒张,维持冠状血管的血液循环正常 。孕妇喝蜂蜜水有益心血管 。
润肠通便
蜂蜜可以使胃酸正常分泌,增强肠胃蠕动力,显着缩短排便时间 。孕妇喝蜂蜜水可润肠通便 。
宁神安眠
【孕妇喝蜂蜜水有什么好处?】蜂蜜含有葡萄糖、维生素及镁、磷、钙等矿物质元素,有调节神经系统的功能,孕妇喝蜂蜜水有舒缓神经、宁神安眠的作用 。
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